Yoga is in. Niet voor volwassenen maar voor kinderen. Yoga is een soort gymnastiek maar dan op een rustige manier. Door yoga te doen kun je beter ontspannen en slapen, zeggen de yogadocenten.

Lijkt elke week een uurtje ontspannen op yogales jou lekker? Ga naar de stelling!

Yoga komt uit India, een land in Azië. Het aantal kinderyogadocenten in Nederland is de afgelopen tijd gestegen. Je zou dus kunnen zeggen dat er ook steeds meer kinderen aan yoga doen. In een ziekenhuis in Almere wordt het gedaan met kinderen die buikpijn hebben. Volgens de yogadocenten heeft dat kinderen geholpen.

In Amsterdam wordt vandaag op een yogaschool de hele dag kinderyoga gehouden en er komen zo'n 200 kinderen naartoe. Wij gingen er kijken: