Door urenlang filmpjes kijken slaap je slechter

Urenlang series en films kijken: veel mensen doen dat graag. Maar onderzoekers hebben nu ontdekt dat lang kijken ervoor zorgt dat mensen slechter slapen. En dat is niet goed voor de gezondheid.

Het einde van een aflevering van een serie is vaak erg spannend. Mensen willen dan graag per se nog een aflevering kijken. Of ze denken nog veel na over de serie als ze al in bed liggen. Daardoor slapen ze slecht.

De stelling

Kijk jij weleens urenlang naar filmpjes, bijvoorbeeld op YouTube? En slaap je dan slechter of juist niet? Daar gaat onze stelling vandaag over. Heb jij weleens moeite met slapen?

358
Ook na urenlang filmpjes kijken, slaap ik goed
Eens63.2%
Oneens36.8%

Je kunt niet meer reageren

Favoriet maken