Kun jij met je vingertoppen de grond raken, terwijl je benen gestrekt zijn? 

Rug-deskundigen denken dat misschien wel de helft van alle kinderen dit niet kan. Daar maken ze zich zorgen over, want die stijfheid kan leiden tot rugproblemen. 

Kinderen bewegen te weinig bewegen zitten te veel stil. Bijvoorbeeld als ze gamen, of op hun mobieltje zitten. Kinderen laten het hoofd hangen en zitten ingezakt met een kromme rug. 

De 11-jarige Sofia heeft ook last van een stijve rug. Zij gaat ervoor naar therapie. Daar krijgt ze allerlei oefening die haar weer soepeler moeten maken.

Steeds meer kinderen hebben rugklachten

Kun jij met gestrekte benen de grond raken met je vingers?