Deze browser wordt niet ondersteund voor het spelen van video. Update uw browser naar Internet Explorer 10 of hoger om video af te kunnen spelen.

Kinderen krijgen dansles van Juvat om meer te bewegen

Danser Juvat van So You Think You Can Dance gaf vandaag dansles op basisscholen in Maastricht. Hij wil kinderen laten zien dat bewegen hartstikke leuk is en gezond. Dat is belangrijk, want veel Nederlandse kinderen bewegen te weinig.

Om gezond te blijven moet je eigenlijk drie uur per week sporten en iedere dag één uur in beweging zijn. Dat lukt niet iedereen. Juvat legt uit waarom kinderen dat wel moeten doen:

Alles wat je doet gaat beter als je lekker in je vel zit

Juvat

Je ziet zijn danslessen en wat kinderen ervan vinden in de video hierboven.

De Week van de Gezonde Jeugd

Juvats danslessen horen bij De Week van de Gezonde Jeugd. Dat is een project om kinderen meer te laten bewegen. Bewegen en sporten is goed voor je lichaam omdat je dan gezond en sterk blijft. Ook voor je hersenen is het goed. Als je vaak sport kun je je beter concentreren en ben je minder vaak somber.