Deze browser wordt niet ondersteund voor het spelen van video. Update uw browser naar Internet Explorer 10 of hoger om video af te kunnen spelen.

Zorgen over pilletjes die kinderen slikken om in slaap te komen

Slaap-experts maken zich zorgen over melatonine-pilletjes. Dat zijn pillen die ervoor kunnen zorgen dat je makkelijker in slaap valt. Ze zijn populair bij tieners en kinderen. Deskundigen waarschuwen er nu voor, want de pillen zijn officieel niet bedoeld als slaapmiddel. Ook is er te weinig bekend over de gevolgen.

Drogist

Melatonine-pilletjes kun je nu nog makkelijk kopen bij een drogist. Volgens slaap-experts zou het beter zijn als je de pillen alleen kan krijgen als een dokter dat aanraadt. Die kan je dan advies geven over het slikken.

Melatonine gebruik je makkelijk verkeerd, omdat je het precies op het goede tijdstip moet innemen.

Eén van de onderzoekers

In Rotterdam is onderzocht hoeveel kinderen weleens zo'n pil nemen. Daaruit blijkt dat één op de zeventien kinderen melatonine gebruikt als slaaphulpmiddel.

Vanavond zie je meer over het onderzoek in het Jeugdjournaal.

We zijn benieuwd of jij ook weleens moeilijk in slaap komt. Laat het hieronder weten:

393
Ik heb weleens moeite om in slaap te komen.
Ja78.5%
Nee21.5%

Je kunt niet meer reageren

Favoriet maken