Nederlandse kinderen zitten elke dag bijna een uur langer achter een beeldscherm dan ze zelf verstandig vinden. Dat blijkt uit onderzoek onder jongeren tussen de 10 en 22 jaar.

<strong>Laptop, tablet of telefoon</strong>

Kinderen schatten dat ze per dag 3 uur en 20 minuten achter een laptop, tablet of telefoon doorbrengen. Terwijl ze vinden dat het eigenlijk niet meer dan 2 uur en 30 minuten moet zijn.

De meeste kinderen vinden het ook jammer dat ze weinig buitenspelen. Ouders zijn het daar volgens het onderzoek mee eens. Zij vinden ook dat kinderen iedere dag te veel uren naar een scherm kijken.

Te lang beeldschermen gebruiken kan slecht zijn voor de gezondheid. Zo hebben jongeren die op een scherm kijken voor het slapen, meer last van slaapproblemen dan kinderen die dit niet doen.

'Kinderen slapen slechter door mobieltjes'

Kinderen vinden zelf dat ze te veel achter schermen zitten