Over de hele wereld bewegen jongeren te weinig. Dat staat in een nieuw onderzoek. Volgens onderzoekers zouden jongeren meer moeten bewegen, omdat het goed is voor de gezondheid.

Eén uur per dag bewegen is het beste. Sporten hoeft niet per se. Lopen, fietsen, of buiten spelen is goed genoeg. Maar zelfs dat lukt bijna niemand. Meer dan 80 procent van alle jongeren is minder dan een uur per dag actief.

Volgens de onderzoekers komt dat doordat jongeren te veel op hun smartphone zitten. Ook zijn sommige kinderen te druk met huiswerk of is het niet veilig genoeg om buiten te spelen. 

Voor het onderzoek zijn 1,6 miljoen jongeren in 146 landen ondervraagd.

In de meeste landen bewegen meisjes minder dan jongens. Waarom daar verschil in zit, is niet duidelijk.

Veel jongeren bewegen te weinig