Verslaafd aan je telefoon? Dan ben je niet de enige

Veel van jullie kunnen maar moeilijk je telefoon wegleggen. Meer dan de helft van de kinderen vindt zichzelf zelfs telefoonverslaafd.

Dat staat in een nieuw onderzoek van het Jeugdjournaal naar telefoons. Kinderen gebruiken hun telefoon vooral om te gamen, te appen en om social media te gebruiken.

Regels

In het onderzoek gaat het ook over telefoon-regels. Veel van jullie hebben met je ouders afspraken gemaakt over wanneer en hoe lang je op je telefoon mag.

Zo mogen veel kinderen er niet op tijdens het eten of vlak voordat ze gaan slapen.

Ruzie?

Soms is er wel gedoe over. Dan zijn ouders bijvoorbeeld streng over de regels, terwijl ze zelf ook heel veel op hun telefoon zitten.

Is dat bij jou thuis ook zo?

Wil je nou minder vaak op je telefoon zitten? Wij hebben een aantal tips voor je op een rijtje gezet.