Steeds meer kinderen gaan naar de sportschool

Gewichtheffen, bankdrukken of rennen op een loopband. Steeds meer jongeren doen aan fitness. En ook kinderen gaan naar de sportschool.

Ze worden geïnspireerd door sporters op social media. Deskundigen zijn daar best wel blij mee, maar het is volgens hen wel belangrijk dat kinderen goed geholpen worden door fitnessleraren. Anders kunnen ze geblesseerd raken.

Sommige sportscholen hebben daarom speciale lessen voor kinderen. Daar krijgen kinderen goed uitleg wat ze moeten doen.

De nieuwste aflevering van de Jeugdjournaal-podcast gaat ook over fitness. Is het gezond om als kind een sixpack te hebben? Bart en Malou zochten het uit.