Rekken en strekken tijdens de rekenles: 'Maakt je hoofd leeg'
Rekken en strekken tijdens de rekenles: 'Maakt je hoofd leeg'
Tijdens geschiedenis of rekenen even opstaan en door de klas wandelen. Op steeds meer scholen is dat heel normaal. Ook op de Louis Bouwmeesterschool in Amsterdam moeten de leerlingen elke dag een uur bewegen.
De hele dag woordjes leren en sommen maken is hard werken. Daarom kan het best fijn zijn om een momentje te nemen om tussendoor even te bewegen.
Dat maakt je hoofd leeg en het is heel ontspannend. Daardoor kan je je beter concentreren en beter leren.
Ze hebben het op de school een jaar gedaan als proef. Volgens onderzoekers zitten kinderen veel te vaak stil op een stoel en is extra bewegen dus belangrijk. Omdat het op deze school goed beviel, is het plan om dit de komende tijd op meer scholen in Amsterdam te gaan doen.
