Klok gaat uur vooruit: 'Stop met de zomertijd'
Vannacht is het weer zover: de zomertijd gaat in. Om 2 uur 's nachts wordt de klok één uur vooruit gezet, naar 3 uur. Maar deskundigen vinden het hoog tijd om daarmee te stoppen.
De zomertijd is ooit bedacht om energie te besparen. Door de klok een uurtje vooruit te zetten, is het langer licht en hoef je de lampen pas later aan te zetten.
In de war
Klinkt handig, maar volgens deskundigen zitten er ook nadelen aan. Je hersenen zouden er namelijk van in de war raken. Dat komt doordat je hersenen hun eigen klok hebben: je biologische klok. Die houdt bij wanneer het dag of nacht is, wanneer je moet slapen en wanneer je moet eten.
Je moet in de zomertijd een uur eerder wakker worden dan je biologische klok je vertelt.
Door de klok een uur vooruit te zetten, kan je een slaaptekort krijgen. Dat betekent dat je elke nacht te weinig slaapt. Ook al slaap je elke nacht maar 15 minuten korter, volgens onderzoekers kunnen mensen er flink last van hebben.
Slechtere concentratie, minder reactievermogen, minder goed nadenken. Dat zijn echt problemen die je op school merkt.
Daarom zouden ze graag zien dat de zomertijd wordt afgeschaft.
Stelling
Zomer- of wintertijd? Het is tijd voor de stelling!
De zomertijd is verwarrend.
11.428 stemmen
Deze stelling is gesloten
68% 7.769 stemmen
32% 3.659 stemmen