Zoveel suiker zit er in jouw frisdrank?
Zoveel suiker zit er in jouw frisdrank?
Er is een nieuwe poster gemaakt waarop staat hoeveel suiker er in de populairste drankjes zit. AA Drink staat op 1 met 8 klontjes suiker. Dat is meer dan 30 gram.
Ook in fruitdrankjes zit veel suiker. In appelsap zit bijvoorbeeld zo'n 30 gram en in pakjes Capri-Sun zitten ook een paar klontjes. Meestal komt de suiker gewoon uit het fruit, maar dat maakt het niet gezonder.
Aan veel zuiveldrankjes wordt suiker toegevoegd, dat zie je hier:
De voedingsdeskundigen die de poster hebben gemaakt zeggen dat je het beste water kunt drinken. En als je toch frisdrank drinkt, dan kun je beter voor een klein glas kiezen.